一、交通事故的预防
步行注意事项:
(l)步行时应当在人行道内行走,没有人行道时靠道路右边行走。
(2)通过路口或横过道路,应当走人行横道或过街设施。
(3)通过有交通信号灯的人行横道,应当按照交通信号灯指示通行。
(4)通过没有交通信号灯、人行横道的路口,或在没有过街设施的路段横过道路时,应当在确认安全后迅速直行通过。
(5)不得在车辆临近时,突然加速横穿道路或中途倒退、折返。
乘车注意事项:
(l)不在机动车道上拦截机动车。
(2)在车站候车时应自觉排队,公交车进站还未停稳时,不要着急拥向车门。
(3)车门打开后要按先下后上顺序上下车,自觉礼让老人、儿童与残障人员。
(4)上车后要扶好或坐好,乘车的过程中不把身体的任何部位伸到车窗外。
(5)所乘车辆发生交通事故时,要听从司机或售票人员的指挥。(6)乘坐家用轿车或打车时,不要从机动车道一侧上下车。(7)所乘座位有安全带时,要系好安全带。
骑车注意事项:
(l)骑车要走非机动车道,无非机动车道时,要靠右行驶。
(2)骑车过程中,不得多人并行或在行驶过程中交谈。
(3)行驶途中左拐弯时,要打手势向后面行驶车辆示意,禁止强行猛拐。
(4)设有左拐指示灯的路口,左拐指示灯(绿灯)亮时,才能左拐。
(5)无人行横道的路段,横穿道路时,要主动避让机动车,禁止与机动车抢行。
(6)通过无人看守的铁道路口时,要确认安全后再通过。
(7)不逆行,不闯红灯;当不得不逆行时,可靠边行驶;车辆较多时,应推车行走。(8)禁止骑车走机动车道,不在人行道上骑车。
(9)不骑车闸、车铃失灵的车辆出行,途中车闸失灵时,要推车行走。
(10)骑车时不双手离把、攀扶其他车辆、手中持物或使用手机。
(11)超车时在不妨碍被超车辆正常行驶的前提下,从左侧超越,不能S 型行驶。
(12)骑车时,如遇到正在执行紧急任务的特种车辆(警车、救火车、救护车、抢险车),应主动避让。
(13)骑车途中,不双耳插耳机及带耳麦听音乐或广播。
(14)遇暴雨、雷电、风雪等恶劣天气,不选择骑车方式出行。
不坐不符合安全规定的车辆,主要包括:
不乘坐司机酒后驾驶的车辆;
不乘坐非法运营或没有牌照的车辆;
不乘坐严重超载或超员的车辆;
不乘坐没有驾驶执照者驾驶的车辆;
不乘坐两轮摩托车、农用车、小货车等。
发生交通事故时的逃生方法:
所乘车辆发生侧翻,自己被困在车内时,应采取措施逃至车外;
无法从车门逃出时,可击碎车窗玻璃逃出。
所乘车辆着火时,应设法迅速逃离所乘车辆;
当车内已有大量烟气时,应用衣物捂住口鼻后,再设法逃出,以防吸入大量有毒、有害烟气而窒息;
从车中逃出后,要远离事故发生地点,防止因车辆着火、爆炸而对自己造成伤害。
二、 防溺水安全常识
预防溺水的措施:
1、小学生应在成人带领下游泳,学游泳;
2、不要独自在河边、水库边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要下水游泳,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
溺水时的自救方法:
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
发现有人溺水时的救护方法:
可将救生圈、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救。
岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以
使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
三、拥挤踩踏事故的预防
学校中的拥挤踩踏事故是导致学生群死群伤的恶性事故,一旦事故发生,往往会造成多名人员的死伤。
1.易发生事故时间:事故多在下晚自习、下课、上操、就餐和集会时,学生集中上下楼梯,且心情急切。
2.易发生事故地点:事故多发生在教学楼一、二层之间的楼梯转角处。
3.易发生事故的学生群体:事故发生主要集中在小学生和初中生。他们年龄较小,自我控制和自我保护能力较差,遇事容易慌乱,使场面失控,造成伤亡。
拥挤踩踏事故的预防
1、提高安全意识,充分认识发生拥挤踩踏事故的主要原因和严重后果,掌握防范措施。
2、养成上下楼梯轻声慢步并靠右行走的习惯,禁止追逐打闹。发现同学行为具有危险性时,应当及时告诫、或报告老师。
3、如何应对拥挤踩踏事故:心理镇静是个人逃生的前提,服从大局是集体逃生的关键。当出现拥挤踩踏时,应保持情绪稳定,切忌惊慌失措。要听从现场老师的指挥,服从大局。当发现自己前面有人突然摔倒时,要马上停下脚步,同时大声呼救。若被推倒,要设法靠近墙壁,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣,以保护身体最脆弱的部位,同时尽量露出口鼻,保持呼吸通畅。
四、地震时的自救逃生
地震发生时的自救逃生
(1)在去学校途中发生地震时:首先,要用书包保护住头部,如果周围有建筑物、电线杆、广告牌等时,应及时离开,找到安全的地方。如果正在桥上时,需要冷静地离开,走到安全的地方。在离学校很近的情况下,走到学校的操场等空旷的地方进行避难。如果离学校还很远时,应该到公园等空旷的地方,然后再决定回家,或者去学校听从老师的指示进行避难。
(2)在教室的时候发生地震时:先不要急于跑出教室,首先躲在桌子下面,护住头部。等地震稍微缓和的时候,再有序撤离到避难场所。
(3)在楼道的时候发生地震时:如果在可能的情况下,进入最近的教室,然后躲在桌子下面进行避震。当无论如何也不能行动时,要远离有玻璃的窗户,蹲下,护住头部,寻找时机进行避震。
(4)在楼梯的时候发生地震时:在楼梯发生地震时,慌张的逃跑属于危险的行为,应该立即蹲下,护住头部,等待撤离的时机。
被埋压在废墟下的自救逃生
(1)学会采取必要的现场应急自救措施。地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,不要惊慌,要树立生存的信心,并千方百计保护自己。在这种极其不利的环境下,首先要保持呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块、木棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。
(2)学会设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力。尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。
(3)学会尽力维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
(4)要熟悉各种信号(如地震警报等)和口令(如按顺序撤离命令等),必须做到服从指挥,有序避震。
五、雷击的预防
雷电全年都会发生,全国各地都有,而强雷电多发生于春夏之交和夏季。
雷雨天易发生雷击的场所
(1)地势较高处的校舍。
(2)无防雷设施的校舍。
(3)离高大树木、电线杆等物体很近的校舍。
(4)露天游泳池、开阔的水域或小船上,树林的边缘。
(5)电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近。
(6)铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边。
(7)孤立的烟囱或大树(山顶孤立的大树下尤其危险)。
(8)空旷地带孤零零的棚屋、岗亭等。
雷雨天易引发雷击的行为
(1)大开门窗,赤脚站在泥地或水泥地上。
(2)接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙。
(3)使用带有外接天线的收音机和电视机,拨打、接听电话。
(4)用喷头洗澡。
(5)在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等。
(6)进行打高尔夫球、踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动。
室内避雷:
◎雷雨天气时,要注意关好门窗,以防侧击雷和球状雷侵入。
◎雷雨天气时,最好把电器的电源切断,并拔掉电源插头。
◎雷雨天气时,不要使用带有外接天线的收音机和电视机,不要接打电话。
◎雷雨天气时,不要接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙等,远离带电设备,不要赤脚站在泥地和水泥地上。
◎不要在雷电交加时用喷头洗澡。
户外避雷:
◎立即寻找避雷场所,可选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所,但是注意不要靠近防雷装置的任何部分;若找不到合适的避雷场所,可以蹲下,两脚并拢,双手抱膝,尽量降低身体重心。
◎如在雷电交加时,头、颈、手处有蚂蚁爬行的感觉,头发竖起,说明将发生雷击,应赶紧按上一条要求,做好防雷击动作,并拿掉身上佩戴的金属物品,如发卡等。
◎不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上,不要停留在树林的边缘。
◎不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近。
◎不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边。
◎不要靠近孤立的大树或烟囱(山顶孤立的大树边尤其危险)。
◎不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。
◎不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等。
◎应立即停止打高尔夫球、踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动。
◎避免开摩托车、骑自行车,更不能在雷雨中快速开摩托车、骑自行车。
◎人在汽车里要关好车门、车窗。
◎多人一起在野外时,应相互拉开几米距离,不要挤在一起。
◎高压电线遭雷击落地时,近旁的人要保持高度警觉,当心地面“跨步电压”的电击;逃离时的正确方法是双脚并拢,跳着离开危险地带。
◎身处空旷地带宜关闭手机,更不能拨打电话。
2.雷电发生时
(1)应当关好门窗,防止球形雷(滚雷)窜入室内造成危害。
(2)不得打电话或接听手机。
(3)不要靠近室内的金属设备(如水管)及门窗等容易被雷击中的地方,不要赤脚站在泥地和水泥地上。
六、火灾发生时的自救
火灾发生时正确的逃生方法:
◎烟气较大时,先用多层浸湿的毛巾或衣物捂住自己的口鼻,防止吸入有毒气体而窒息。
◎房间内着火时,要弯腰或匍匐,并沿有冷空气进入的方向逃生。
◎等待救援过程中,要用各种方式发出求救信号,如敲击金属管道、向外抛投衣物等。
◎着火点离自己较近时,不要大声呼喊,防止吸入火焰将呼吸道烧伤。
◎衣服着火时,不要猛跑,防止火势加大。
◎穿多层衣服时可将外层脱掉或就地打滚将火压灭。
◎ 穿单层化纤衣服时,不要盲目脱衣服,防止衣服与皮肤粘连后,因脱衣而导致皮肤外伤加重。(2)无法逃生时的躲避、自救与呼救。
◎ 无法逃生时,可采取关闭门窗、向门窗泼水、用湿棉被等堵上门窗等方法隔离火源,等待救援。
◎ 自救时可用水、尿浸湿的多层毛巾或衣物捂住口鼻,防止吸入大量有毒气体而中毒窒息。
◎ 可到阳台、窗口等处进行呼救,也可用向窗外抛撒衣物、纸张方式求救。错误的逃生方法:
◎ 被困高层楼房时,选择跳楼的方式逃生。
◎ 居住在楼房时,乘坐普通电梯逃生。
◎ 面对火焰大声喊叫。
◎ 在浓烟中直立快速逃生。
无法逃生时的躲避、自救与呼救。
◎ 无法逃生时,可采取关闭门窗、向门窗泼水、用湿棉被等堵上门窗等方法隔离火源,等待救援。
◎ 自救时可用水、尿浸湿的多层毛巾或衣物捂住口鼻,防止吸入大量有毒气体而中毒窒息。
◎ 可到阳台、窗口等处进行呼救,也可用向窗外抛撒衣物、纸张方式求救。
七、传染病的预防
常见传染病多为呼吸道传染病和肠道传染病。其中肺结核、麻疹、腮腺炎、水痘、流感等为呼吸道传染病,病原体多为病毒、细菌,通过直接接触、空气飞沫等途径引起疾病传播。肠道传染病主要是一组由细菌、病毒、寄生虫等病原体经消化道传播的疾病,常见的有感染性腹泻、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾等。
呼吸道传染病的预防
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。患病在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
6.尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。
7.正规接种相关疫苗。如接种流感疫苗、水痘疫苗可有效预防流感、水痘等相关疾病。实践证明,预防接种是减少传染病,特别是多种呼吸道传染病的重要措施和手段。
8、了解掌握呼吸道传染病预防基本知识,提高自身防疫能力。
肠道传染病的预防
1.注意饮食卫生,不吃腐烂变质食物;蔬菜、瓜果不能生吃,一定要洗干净,煮熟再吃;剩菜、剩饭要煮后再吃,食用餐具要经常消毒。
2.适当进食蒜、醋等以预防肠道传染病的发生。
3.注意饮用水卫生。不喝生水,要喝开水。
4.养成良好的卫生习惯,饭前、便后洗手。
5.增强抵抗力,经常进行体育活动。
6.出现呕吐、腹泻、发热等症状时应立即到医院就诊,不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。